Vďaka antioxidačným vlastnostiam vitamínu C (kyselina askorbová) a jeho úlohe v syntéze kolagénu je vitamín C životne dôležitou molekulou pre zdravie pokožky. Topická kyselina askorbová má priaznivé účinky na kožné bunky a niektoré štúdie ukázali, že vitamín C môže pomôcť predchádzať a liečiť poškodenia pokožky spôsobené ultrafialovým (UV) žiarením.
Priaznivé účinky vitamínu C na pokožku:
- antioxidant – chráni pokožku pred voľnými radikálmi,
- redukuje melanín, čím zabraňuje tvorbe pigmentových škvŕn a taktiež napomáha k odstráneniu hyperpigmentácie,
- zlepšuje hojenie pleti,
- zvyšuje produkciu kolagénu (6, 7),
- znižuje známky starnutia (9,10,3,4,5,7)
- obmedzuje poškodenie proteínových vlákien (5),
- znižuje zdanlivú drsnosť pokožky (3),
- znižuje vznik kožných nádorov (1),
- štúdie ukázali, že vitamín C odvracia niektoré štrukturálne zmeny súvisiace s vekom v rozhraní medzi dermou a epidermou (8).
- znižuje zápaly a podráždenie pleti,
- zvyšuje rýchlosť proliferácie fibroblastov, čo je kapacita, ktorá sa s vekom znižuje (2),
- zvyšuje efektívnosť hydratačných krémov s faktormi na ochranu pred UV žiarením,
- vyrovnáva existujúce nerovnosti pre rovnomernú a žiarivo krásnu pleť
Indikácie:
- unavená a suchá pleť,
- hyperpigmentácie a škvrny,
- rozšírené póry, zápaly a akné,
- strata elasticity,
- nerovnomernosti pleti,
Kontraindikácie:
- otvorené rany,
- alergia na vitamín C
(1) štúdia: Bissett DL, Chatterjee R, Hannon DP. Photoprotective effect of superoxide-scavenging antioxidants against ultraviolet radiation-induced chronic skin damage in the hairless mouse. Photodermatol Photoimmunol Photomed 1990;7:56-62. (PubMed)
(2) štúdia: Phillips CL, Combs SB, Pinnell SR. Effects of ascorbic acid on proliferation and collagen synthesis in relation to the donor age of human dermal fibroblasts. J Invest Dermatol 1994;103:228-232. (PubMed)
(3) štúdia: Traikovich SS. Use of topical ascorbic acid and its effects on photodamaged skin topography. Arch Otolaryngol Head Neck Surg 1999;125:1091-1098. (PubMed)
(4) štúdia: Raschke T, Koop U, Dusing HJ, et al. Topical activity of ascorbic acid: from in vitro optimization to in vivo efficacy. Skin Pharmacol Physiol 2004;17:200-206. (PubMed)
(5) štúdia: Humbert PG, Haftek M, Creidi P, et al. Topical ascorbic acid on photoaged skin. Clinical, topographical and ultrastructural evaluation: double-blind study vs. placebo. Exp Dermatol 2003;12:237-244. (PubMed)
(6) štúdia: Nusgens BV, Humbert P, Rougier A, et al. Topically applied vitamin C enhances the mRNA level of collagens I and III, their processing enzymes and tissue inhibitor of matrix metalloproteinase 1 in the human dermis. J Invest Dermatol 2001;116:853-859. (PubMed)
(7) štúdia: Fitzpatrick RE, Rostan EF. Double-blind, half-face study comparing topical vitamin C and vehicle for rejuvenation of photodamage. Dermatol Surg 2002;28:231-236. (PubMed)
(8) štúdia: Sauermann K, Jaspers S, Koop U, Wenck H. Topically applied vitamin C increases the density of dermal papillae in aged human skin. BMC Dermatol 2004;4:13. (PubMed)
(9) štúdia: Cosgrove MC, Franco OH, Granger SP, Murray PG, Mayes AE. Dietary nutrient intakes and skin-aging appearance among middle-aged American women. Am J Clin Nutr 2007;86:1225-1231. (PubMed)
(10) štúdia: Purba MB, Kouris-Blazos A, Wattanapenpaiboon N, et al. Skin wrinkling: can food make a difference? J Am Coll Nutr 2001;20:71-80. (PubMed)
